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「もう怒らない」ための本/和田秀樹

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「もう怒らない」ための本/和田秀樹

怒りが起きるメカニズムと対処法を理解すれば、怒りは抑えられる。「3秒で怒りを静める」「3秒で怒りを消す」「3秒で怒りをプラスに変える」ための、24の具体的なメソッドを、医学的、心理学的な根拠に基づいて紹介する。

■カテゴリ:中古本
■ジャンル:産業・学術・歴史 倫理・心理学
■出版社:アスコム
■出版社シリーズ:
■本のサイズ:新書
■発売日:2016/03/01
■カナ:モウオコラナイタメノホン ワダヒデキ

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「もう怒らない」ための本/和田秀樹

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